親子で築く信頼関係レッスン開講のご案内

こんにちは、アイリス幼児教育／非認知能力育成トレーナーのあやです。

この度アイリス幼児教育では、新たに「親子で築く信頼関係レッスン」シリーズを開講することになりましたので、ご案内します。

もし、あなたが以下の症状に1つでも当てはまるものがあれば、最後まで読む価値があると思いますのでぜひ数分間、私にお時間をください。

こんな経験ありませんか？

どうでしたか？

もしあなたが「子どもに厳しくしてしまう自分が嫌だ」こんな自分から抜け出したいと考えているなら、どうぞ続きをご覧ください。

子どもの言動にどうしても苛立ってしまうんです…

「本当に可愛い可愛い我が子なんです。受験のためとはいえ、毎日一緒に楽しく勉強したい、今日こそは怒らない。そう思って始めた家庭学習なのに、気が付けば鬼の形相で子どもの不出来をなじってしまう自分がいます。頭ではわかってるんです。『どうしてできないの？』って怒鳴っても仕方がないし、それでできるようにならないってことを。毎晩、我が子の寝顔を見て自己嫌悪に陥りる毎日です。こんな毎日から抜け出したいのに、どうしたらいいのか…もう自分でもよくわかりません」

これは過去に、私宛に寄せられたご相談のメッセージです。

実は、このような話は決して珍しいことではありません。

ベネッセ教育総合研究所の「乳幼児・母親に関する基本調査」 (2021年) によると、90%以上の母親が「子育てに対する不安や悩み」を抱えており、特に子どもとのコミュニケーションや子育てのストレスがその大きな要因となっていることがわかっています。

つまり、子どもとのコミュニケーションや接し方に関するストレスや自己嫌悪が、現代の多くのお母さんに共通している問題というわけです。

親子で築く信頼関係レッスンとは？

「親子で築く信頼関係レッスン」シリーズは、子どもとの関係に悩むお母さんのためのオンラインプログラムです。

12月に開催される「vol.1 自己理解編」では、アンガーマネジメントやペアレントトレーニングとは異なり、お母さん自身の自己理解に焦点を当てています。

アンガーマネジメントやペアレントトレーニングは、主に子どもへのアプローチや怒りを抑える方法にフォーカスしますが、この講座ではまず、自分自身の感情や行動の根源を理解することが重要なポイントです。

「なぜ、子どもに対して苛立ってしまうのか？」
「なぜ、自分を責める気持ちが生まれてしまうのか？」

あなたは明確な答えを持っていますか？

その答えを探り、過去の経験や思考パターンを見つめ直すことで、親としての心のバランスを整えていきます。また、自己理解が深まることで、自然と感情がコントロールされ、子どもへの接し方が変わります。

私が自己理解にこだわる理由

私は、「自己理解」こそが、親子関係を根本から改善するカギだと考えています。

なぜなら、私たちが無意識に行っている行動や反応は、過去の経験や価値観に大きく左右されているからです。

例えば、あなたが子どもに対して感情的になってしまう理由は、過去の経験や自分の中に築かれた思い込み、あるいは無意識に引き継いできた行動パターンに起因していることがほとんどだからです。

私は「自分の感情の出発点を理解すること」こそが、一人の大人としての冷静さを取り戻し、親としての行動を意識的に変えていくための第一歩だと捉えています。

自己理解を深めることで、子どもに対して苛立ちやストレスを感じた時に、なぜそのように反応しているのかが分かるようになります。

そして、その原因に気づくことで、同じ感情に振り回されることが少なくなり、子どもに対してより穏やかで建設的な対応ができるようになるのです。

自己理解は、単なるスキルやテクニックではなく、心の内側から変化を促すプロセスです。

この変化こそが、親子関係をより深く愛情豊かにしていく力となります。

自己理解は早いほうがいい理由

自己理解は、早い段階で取り組むほど効果が大きいと私は考えています。

早期に自己理解を深めることで、親としての役割をしっかりと自覚し、日々の子育てにおいて冷静かつ前向きな行動が取れるようになります。

逆に、自己理解が遅れると、長い期間にわたって同じ感情のパターンに苦しみ続ける可能性があります。

いち早く自己理解を深めることで得られる効果

1. ネガティブな感情の悪循環を早めに断ち切る
   自己理解を早い段階で始めることで、苛立ちや不安などのネガティブな感情が繰り返される悪循環を断ち切ることができます。
   早く気づけば気づくほど、親子関係におけるストレスを軽減し、安心して向き合える日々が長く続きます。
   
   
2. より多くの時間を、子どもとの前向きな関係に使える
   感情のコントロールが早い段階で身につくと、親子の関係がより早く改善し、より多くの時間を笑顔で過ごすことができます。
   これは、お子さんの成長にとっても非常に大切な要素です。
   
   
3. お子さんの成長に合わせた対応ができるようになる
   お子さんが成長していく過程で、親としての心の準備が整っていると、適切なタイミングで良い対応を取ることができます。
   子どもの成長にあわせた柔軟な親子関係を築くためには、自己理解の早い取り組みが不可欠です。

講座内容

ここからは具体的に何をしていくのか、についてお話ししていきます。

4週間連続で開催するプログラムの内容

• 第1回：自己理解の重要性
  自分自身を深く理解することで、親子関係にどのような影響があるかを学びます。
  さらに、自己診断テストを使い、あなた自身の性格傾向や感情パターンを探ります。
  
  
• 第2回：無意識の行動パターンを探る
  日々の生活の中で繰り返される無意識の行動や反応を掘り下げ、それがどのように子育てに影響しているかを理解します。
  これにより、日常のストレス源に気づくことができます。
  
  
• 第3回：自分史作成ワーク
  過去の経験や出来事を振り返り、現在の自分にどう影響しているのかを探ります。
  自分史を通じて、感情や行動の根源に気づき、親としての自己理解を深めます。
  
  
• 第4回：自己反省とコミュニケーションの改善
  自己理解をもとに、日常の親子コミュニケーションを改善するための実践的なスキルを学びます。講座終了後には、親子関係の質が向上し、子どもとの時間がより穏やかで楽しいものに変わります。

本講座と他の講座との違い

世の中には、さまざまな親子関係に関する講座が存在しますが、「親子で築く信頼関係レッスン」は、他の講座と異なる部分がありますので、ご紹介します。

• アンガーマネジメント
  主に怒りの感情を抑えたり、発散するためのテクニックを学びますが、この講座では感情の根本原因を探り、自己理解を通じてその感情に対処することに焦点を当てています。
  
  
• ペアレントトレーニング
  親子の関わり方や育児スキルを教える内容が中心ですが、この講座は、親としての技術以上に「お母さん自身の心の状態」を見つめ直すことにフォーカスしています。
  自己理解を深めることで、自然と子どもへのアプローチが改善されます。

本講座ではまず自分自身と向き合い、親子関係における感情や行動の根源を理解することが大きな特徴です。

受講後にあなたが得られるもの

1. 感情のコントロールができるようになる！
イライラした時にどうして良いか分からなくなってしまうことがなくなり、感情に振り回されることが減ります。
感情の流れを把握し、冷静な対応ができるようになります。

2. 親子の信頼関係が深まる！
言葉や行動が優しくなり、子どもとの信頼関係が強化されます。
これにより、子どもが安心して勉強に取り組める環境が整い、親子間の信頼が回復します。

3. 子育てに自信が持てる！
自己理解を深めることで、親としての自信が高まり、子育てがもっと楽しくなります。
自己嫌悪に陥ることが少なくなり、親子の時間がより楽しいものになります。

過去のご相談者様からの感想

「感情的に怒ることが減りました」
子どもが宿題をなかなか進めず、つい感情的になってしまうことが多かったですが、あや先生とのセッションの中で自分の感情をコントロールする方法を色々教えていただきました。その節は改めてありがとうございました。今、我が子も小学生としての生活を満喫しています。家庭学習も進めていますが、子どもに冷静に接することができるようになり、毎日の勉強時間が穏やかになりました。
（30代・2児の母）

「親子の時間が心から楽しめるようになりました！」
あや先生とのお話は、自分の過去の経験や感情が今の子育てにどれだけ影響を与えているのかに気付かされることばかりで、子育てが自分育てと言われる理由がよくわかりました。おかげさまで親として子どもへのアプローチが大きく変わりました。子どもとの時間が前向きなものになり、私自身も子育てを楽しめるようになりました。
（40代・1児の母）

これまで個別相談の際に行なっていた自己理解レッスンを体系的にまとめたのが今回の「親子で築く信頼関係レッスン〜vol.1自己理解編〜」です。

開催日時と参加費用

「親子で築く信頼関係レッスン〜vol.1自己理解編〜」は、4週間にわたるオンライン講座です。
zoomが接続できる機材と環境があれば、どなたでもご参加いただけます。

受講料：49,800円（税込）
受講特典：講座後のフォローアップセッションや、個別のメールサポートが含まれます。

よくある質問とその回答

「親子で参加する講座ですか？」
いいえ、違います。
お母様もしくはお父様のご参加となります。
講座内で学んだことをぜひ日常の子育てにお役立てください。

「母親のみ参加可能な講座ですか？」
そんなことはありません。
お母様でもお父様でもご参加可能ですが、日常的にお子様と過ごす時間が多い方が参加なさった方が得られるものは大きいと思います

「小学校受験の予定はないのですが、参加しても大丈夫ですか？」
もちろん問題ありません。
小学校受験するしないは関係なく、お子さんとの健全な信頼関係を作りたいと考えている方にお届けする講座です

「パソコンがないんですが、参加できますか？」
zoom接続できる機器であれば、機材は問いません。
しかし画面サイズによって見にくい等が発生してしまった場合でも免責とさせていただきますのでその点ご承知おきください

「振替は可能ですか？」
本講座につきましては振替対応はできませんが、アーカイブ配信しますので、いつでも振り返って学び直していただくことが可能です

「クレジットカードでの決済は可能ですか？」
はい、アイリス幼児教育では原則クレジットカード決済をお願いしております。
銀行振込をご希望の方は、別途お問い合わせください

「分割払いは可能ですか？」
アイリス幼児教育側にて分割払いの設定はしておりません。
決済後、クレジットカード会社様による「あと分割」等のサービスによりご自身にてお手続きをお願いしております

前向きな親子関係を今から作っていきましょう

私たちは子どもが生まれてから「親」としての毎日が始まります。

しかしながら、「親」としてどうあるべきか、何をすべきかは誰から教わったわけじゃありません。
ですから、自分の過去の経験に頼るしかないというのが現状です。

それはつまり、自分が育ってきた環境が大きく影響することを意味します。

もちろん良い環境で良い影響しか受けていないというのであれば、本講座は無用です。
その場合は、あなたを立派に育ててくれた保護者の方に感謝し、我が道を邁進しましょう。

しかし、冒頭に書いたような症状に1つでも当てはまるものがある場合は、今が、自己嫌悪に悩まされない、前向きな親子関係を取り戻すチャンスです。

「親子で築く信頼関係レッスン〜vol.1自己理解編〜」で自分の感情と思考の癖を客観的に把握し、感情コントロールを意識しながらお子さんとの信頼関係を深めていきましょう。

お申し込みは下記のボタンより受付中です。
あなたと講座でお会いできるのを楽しみにしています。